Faites attention à vous

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Martin Lescarbeau
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Faites attention à vous

Message par Martin Lescarbeau »

J'ai fais une vilaine chutes en marchant pour aller travailler sur le trottoir glacée. Résultats : je vais raté au moins les premiers tournois du montcalm et de ste foy. Si ce n'est pas les deux premiers tournois mais ca on verra. Même si le trottoir a été déneiger, il y a la glace en dessous, faites attention amis des échecs.

Sur ce bonne année 2026 a tous et on se revoit peut-être en février.
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Richard Sauvé
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Re: Faites attention à vous

Message par Richard Sauvé »

Pas de chance, Martin. Je te souhaite un prompt rétablissement. Nous avons hâte de te revoir.

Promis, nous nous méfierons de la glace sous la neige.
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Réjean Tremblay
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Re: Faites attention à vous

Message par Réjean Tremblay »

Martin Lescarbeau a écrit : sam. janv. 03, 2026 9:39 am J'ai fais une vilaine chutes en marchant pour aller travailler sur le trottoir glacée. Résultats : je vais raté au moins les premiers tournois du montcalm et de ste foy. Si ce n'est pas les deux premiers tournois mais ca on verra. Même si le trottoir a été déneiger, il y a la glace en dessous, faites attention amis des échecs. Sur ce bonne année 2026 a tous et on se revoit peut-être en février.
Prompt rétablissement Martin!
Réjean
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SteveBolduc
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Faites attention à vous (conseils de l'IA)

Message par SteveBolduc »

Martin Lescarbeau a écrit : sam. janv. 03, 2026 9:39 am J'ai fais une vilaine chutes en marchant pour aller travailler sur le trottoir glacée. Résultats : je vais raté au moins les premiers tournois du montcalm et de ste foy. Si ce n'est pas les deux premiers tournois mais ca on verra. Même si le trottoir a été déneiger, il y a la glace en dessous, faites attention amis des échecs.

Sur ce bonne année 2026 a tous et on se revoit peut-être en février.
🛡️ Comment réduire les risques (conseils pratiques)
✔️ 1. Marcher plus lentement
La Suva recommande de ralentir, raccourcir les pas et garder le centre de gravité bas pour éviter les glissades.

✔️ 2. Porter des bottes adaptées
Le Canada Safety Council conseille des bottes :

à semelles antidérapantes

bien isolées

avec un bon maintien de la cheville

Des crampons amovibles peuvent aussi aider.

✔️ 3. Utiliser les surfaces rugueuses
Marcher sur :

la neige fraîche (meilleure adhérence)



le gravier

le sable

les zones non compactées

Éviter les zones brillantes ou lustrées.

✔️ 4. Garder les mains libres
Éviter de mettre les mains dans les poches : elles aident à garder l’équilibre et à amortir une chute.

✔️ 5. Éclairer son chemin
En soirée, utiliser une lampe frontale ou la lampe du téléphone pour repérer les zones suspectes.
TOUT UN CHACUN

Chacun ses pieds
dans ses pas

chacun ses larmes
aux large des yeux

chacun sa main
dans l'aumône

dans les trois mâts
chacun ses rêves

son mal de poudrerie
dans ses désirs

son mal de nébuleuse
dans ses pensées

au repas
chacun sa dent

chacun son cou
dans l'amour

chacun, chacun

chacun ses os
au cimetière

Gaston Miron, l'homme rapaillé
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